Logowanie
Rejestracja
Zacznij trenować już dziś!
(Rejestracja do niczego nie zobowiązuje)
Blog
Wybierz kategorię:
Weekend ekstremalnych treningów
Wraz z rosnącą popularnością biegów ekstremalnych wzrasta zapotrzebowanie na treningi...
20 pytań do... blogera ON THE MOVE!
Chris Kwacz jest autorem bloga ON THE MOVE, który skutecznie motywuje coraz więcej osób do biegania...
Jak Kambo zmieniło moje życie, czyli o moim uzdrowieniu dzięki jadowi żaby amazońskiej
KAMBO Wiara jest miłością do tego, co niewidoczne; ufnością w to, co niemożliwe i...
Biegowa książka #2 –150 mil po spacerniaku, czyli historia Charliego Engle'a
BIEGOWA KSIĄŻKA Biegowa książka to cykl wpisów na temat książek, które rekomendujemy przeczytać...
Relacja z Biegu Katorżnika
Bieg Katorżnika Bieg Katorżnika jest imprezą, która praktycznie pod względem marketingowym nie musi...
Biegiem po selfie - I edycja biegu Photo-Run
Za nami pierwsza edycja zawodów Photo-Run w Sklepie Biegacza na Powiślu. W biegu wzięło udział 15...
Obóz biegowy Trenuj pod okiem mistrzów
Pierwszy współorganizowany przez TrenerBiegania.pl i TakeSteps.eu obóz biegowy za nami i czas...
Chcesz być mistrzem w bieganiu? W takim razie naucz się cierpieć i pokochaj ból.
Jeśli chcesz biegać szybko, jeśli marzysz o poprawianiu rekordów życiowych, nie wspominając...
Maratona do Porto - Trwaj chwilo, jesteś piękna
Moje odczucia podczas Maratona do Porto najlepiej wyrażą słowa, które bohater dramatu Goethego,...
Biegowy kołowrotek - II edycja Biegu Chomika
Od paru lat liczba imprez biegowych rośnie w geometrycznym tempie. Coraz częściej za organizację...
Maska antysmogowa do biegania – Biegowy Sprzęt Tygodnia #1
Biegowy Sprzęt Tygodnia – przegląd najciekawszego sprzętu/gadżetów dla biegaczy. */ Przeczytałem i...
Technika biegu – 5. ćwiczeń na poprawę sprawności stóp i podbicia
Prezentujemy ćwiczenia z książki „Gotowy do Biegu”, dzięki którym przywrócisz do pełnej sprawności...
Technika biegu – jak biegać lepiej? Wprowadź buty minimalistyczne!
Najlepsze buty do biegania to twoje bose stopy. I nie żartuję. Dobrze amortyzowane buty, dopasowane...
Bieg Dziadów - Halloween na sportowo
W ostatnich latach przybywa imprez dających biegaczom możliwość przeżywania świąt na sportowo...
Trening biegowy metodą Skarżyńskiego
Z trenerem Jerzym Skarżyńskim zetknąłem się po raz pierwszy w 2013 roku, gdy zaczynałem swoje...
Biegowa książka #1 – Kelly Starrett „Skazany na biurko”
Biegowa książka Biegowa książka to cykl wpisów na temat książek, które rekomendujemy przeczytać...
Wyzwanie - wiosną zawody w Korei Północnej! Pakiet startowy: 10km | półmaraton | maraton
W najbliższym roku władze Korei Północnej zezwoliły zagranicznym biegaczom - profesjonalistom i...
Motywacja od Trenera Biegania #1 – 86 letnia zakonnica z ponad 45 Ironmanami na koncie
Jest zakonnicą, aktualnie ma 86 lat i do tej pory ukończyła ponad 45 triatlonów na dystansie...
Jak jeść podczas kontuzji?
Kontuzje są w zasadzie stałym elementem kariery biegacza – były, są i będą. Kiedy już się...
„Wybiegaj Sprawność”, czyli jak zebrać 100000 zł w jeden dzień na cele charytatywne
Nie wiem ile w tym momencie organizuje się imprez biegowych w Polsce rocznie, ale podejrzewam, że...
Inauguracja warszawskiej edycji cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden
W ostatnią niedzielę w warszawskim Parku Młocińskim odbyła się inauguracja warszawskiej edycji...
Bieg w hołdzie bohaterom Powstania Warszawskiego. Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego
"Oni przelewali krew, my przelewamy tylko pot" W minioną sobotę odbył się I Bieg na Kopiec...
Bieganie i choroba - jak biegać w przypadku choroby?
Jesteś w środku przygotowań do wielkiego wyścigu. Nagle budzisz się z bolącym gardłem czy bólem...
Światowy Dzień Parkrun - święto miłośników biegania
W pierwszą sobotę października jest obchodzony Światowy Dzień Parkrun. Wszystko wzięło się od nazwy...
20 pytań do... Radosława Kłeczka, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski z życiówką 13:43 na 5000m
Przed wami drugi wywiad z cyklu "20 pytań do...". Tym razem naszym gościem jest Radosław Kłeczek,...
I bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego - zaproszenie na bieg
Już 8 października br . w godzinach 15:00 – 22:00 odbędzie się pierwszy, niesamowicie klimatyczny...
Odżywianie i nawadnianie w trakcie maratonu
Zbliża się 38. PZU Maraton Warszawski oraz 17. Poznań Maraton, a ja codziennie dostaję kilkanaście...
20 pytań do... Piotra Książkiewicza, organizatora City Trail, amatora z życiówką 01:13:44 w półmaratonie
Rozpoczynamy cykl wywiadów pt. "20 pytań do..." . Idea cyklu jest prosta - zapraszamy do rozmowy...
Czas na przełaje! Rusza cykl CITY TRAIL
W najbliższą niedzielę, 25 września w Gdańsku rozpocznie się piąta ogólnopolska edycja przełajowego...
Pobiegli dla ratowania porzuconych zwierząt. 2 edycja biegu Zabierz Piesia do Międzylesia
W niedzielne południe Mazowiecki Park Krajobrazowy stał się areną zmagań biegaczy z psami. Wszystko...
Od czego rozpocząć przygodę z bieganiem?
Bieganie dla każdego jest zupełnie czymś innym. Każdy z nas ma inny cel i inne motywacje. Uważam,...
6. TOP Auto Białystok biega, czyli intymna relacja z tego jak w końcu zostałem mężczyzną!
Nie wiem, który to już raz biegnę w Białymstoku. Choć brałem udział w biegach na różnych dystansach...
7. PKO Festiwal Biegowy w Krynicy Zdrój
W miniony weekend odbyło się jedno z największych biegowych wydarzeń w Polsce – 7. PKO Festiwal...
Canicross, czyli jak pogłębić swoją relację z psem, poprzez wspólne bieganie. 2 edycja biegu Zabierz Piesia do Międzylesia
Już w tę niedzielę odbędzie się druga edycja biegu "Zabierz Piesia do Międzylesia". Podczas zawodów...
Ultramaratończyk nie musi lubić biegać
Daniel Lewczuk, mimo że przebiegł ponad 1000 kilometrów w ekstremalnych warunkach na czterech...
Jak rozwijać szybkość w bieganiu? 4 genialne porady z książki „Biegać mądrze”
Nie używasz grabi, by zebrać rtęć. Nie chodzisz w dzisiejszych czasach do cyrulika, aby usunąć guza...
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- następna ›
- ostatnia »