Warto przeczytać

Wybrane przez trenerów

Lekkoatletyka na żywo

Przejdź do wpisu

Lekkoatletyka na żywo

Zawsze myślałem, że oglądanie zawodów lekkoatletycznych w telewizji jest fajne i w sumie wystarczy...

Czytaj więcej

Amerykanie wnioskują – maraton poniżej 2 godzin tylko w Dębnie!

Przejdź do wpisu

Amerykanie wnioskują – maraton poniżej 2 godzin tylko w Dębnie!

Koncern sportowy NIKE po raz kolejny udowadnia swoją siłę, dominując w ostatnich dniach w świecie...

Czytaj więcej

Ile TrenerBiegania.pl zebrał kasy w 2016 roku na cele charytatywne?

Przejdź do wpisu

Ile TrenerBiegania.pl zebrał kasy w 2016 roku na cele charytatywne?

W ogóle, po co piszę ten artykuł? Żeby się pochwalić? Żeby pokazać jaki jestem dobry i jak cudownym...

Czytaj więcej

Walentynki? Zadedykuj je zdrowiu! 3 rady-zasady dla romansujących z bieganiem

Przejdź do wpisu

Walentynki? Zadedykuj je zdrowiu! 3 rady-zasady dla romansujących z bieganiem

Opowiem Wam dość krótką historię, okej? Zacząłem biegać na początku września ubiegłego roku, po...

Czytaj więcej

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Przejdź do wpisu

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Za zgodą wydawnictwa Galaktyka prezentujemy wybrany rozdział książki " Skazany na biurko " (Kelly...

Czytaj więcej

Jak Kambo zmieniło moje życie, czyli o moim uzdrowieniu dzięki jadowi żaby amazońskiej

Przejdź do wpisu

Jak Kambo zmieniło moje życie, czyli o moim uzdrowieniu dzięki jadowi żaby amazońskiej

KAMBO Wiara jest miłością do te­go, co niewi­doczne; uf­nością w to, co niemożli­we i...

Czytaj więcej

Probiotyki oczami trenera Pawła Grzonki – test SANPROBI Active&Sport

Przejdź do wpisu

Probiotyki oczami trenera Pawła Grzonki – test SANPROBI Active&Sport

Probiotyki – sama nazwa może kojarzyć się z czymś nieznanym niczym odległa galaktyka w Star Trek’u...

Czytaj więcej

Jak jeść podczas kontuzji?

Przejdź do wpisu

Jak jeść podczas kontuzji?

Kontuzje są w zasadzie stałym elementem kariery biegacza – były, są i będą. Kiedy już się...

Czytaj więcej

Odżywianie i nawadnianie w trakcie maratonu

Przejdź do wpisu

Odżywianie i nawadnianie w trakcie maratonu

Zbliża się 38. PZU Maraton Warszawski oraz 17. Poznań Maraton, a ja codziennie dostaję kilkanaście...

Czytaj więcej

Trening mentalny polskiego olimpijczyka Adriana Błockiego – porady praktyczne

Przejdź do wpisu

Trening mentalny polskiego olimpijczyka Adriana Błockiego – porady praktyczne

Na koniec ważnego etapu badań dietetycznych w Australii, zaledwie parę dni temu, mieliśmy ponownie...

Czytaj więcej

Czy to najlepsza reklama biegania? Zobacz najnowszy film gwiazdy Youtube Caseya Neistata

Przejdź do wpisu

Czy to najlepsza reklama biegania? Zobacz najnowszy film gwiazdy Youtube Caseya Neistata

Jeśli spędzacie dużo czasu na Youtube, to jest mała szansa, że nie poznaliście jeszcze Casey'a...

Czytaj więcej

Biegowy sukces

Przejdź do wpisu

Biegowy sukces

Biegając od pięciu lat, startując w setkach zawodów na różnych dystansach, pokonując w tym czasie...

Czytaj więcej

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Przejdź do wpisu

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Za zgodą wydawnictwa Galaktyka prezentujemy wybrany rozdział książki " Skazany na biurko " (Kelly...

Czytaj więcej

Idealny prezent biegowy

Przejdź do wpisu

Idealny prezent biegowy

Święta Bożegonarodzenia za pasem. Nie macie prezentu dla bliskiego biegacza? Nic straconego! Z...

Czytaj więcej

Biegowa książka #2 –150 mil po spacerniaku, czyli historia Charliego Engle'a

Przejdź do wpisu

Biegowa książka #2 –150 mil po spacerniaku, czyli historia Charliego Engle'a

BIEGOWA KSIĄŻKA Biegowa książka to cykl wpisów na temat książek, które rekomendujemy przeczytać...

Czytaj więcej

Test analogowego asystenta aktywności Timex IQ+ Move

Przejdź do wpisu

Test analogowego asystenta aktywności Timex IQ+ Move

Na dalekich peryferiach Galaktyki, w nieciekawym zakamarku na końcu jej zachodniego ramienia,...

Czytaj więcej

New Balance 1080 Fresh Foam v6 w recenzji Damiana Orzechowskiego

Przejdź do wpisu

New Balance 1080 Fresh Foam v6 w recenzji Damiana Orzechowskiego

New Balance 1080 Fresh Foam v6 nie jest dla mnie łatwym butem do oceny. Chociaż pokonałem w nich...

Czytaj więcej

Garmin Forerunner 35 — test smartwatcha biegowego z GPS

Przejdź do wpisu

Garmin Forerunner 35 — test smartwatcha biegowego z GPS

Zegarek jaki jest, każdy widzi - chciałoby się sparafrazować klasyka. Dlatego przed wami najnowsze...

Czytaj więcej

Jak najlepsi pokerzyści na świecie dbają o kondycję?

Przejdź do wpisu

Jak najlepsi pokerzyści na świecie dbają o kondycję?

Poker ostatnimi laty uległ powszechnej popularyzacji. Naturalną konsekwencją tego było zwiększenie...

Czytaj więcej

Metoda Gallowaya – tylko konsekwencja przynosi efekt

Przejdź do wpisu

Metoda Gallowaya – tylko konsekwencja przynosi efekt

Ile razy słyszeliście po maratonie, że ktoś od 30. kilometra „galloway’ował”? Chodzi o marszobieg...

Czytaj więcej

Jak oswoić zająca?

Przejdź do wpisu

Jak oswoić zająca?

Przełom zimy i wiosny to czas, w którym rozpoczynają się pierwsze z tegorocznych maratonów i...

Czytaj więcej

Postanowienia noworoczne ligi biegowej

Przejdź do wpisu

Postanowienia noworoczne ligi biegowej

Liga Biegowa zdobywa coraz większe uznanie i nic w tym dziwnego. Jest to ciekawa akcja społeczna...

Czytaj więcej

Charytatywne porządki biegowe

Przejdź do wpisu

Charytatywne porządki biegowe

Biegacze po raz kolejny udowodnili, że potrafią błyskawicznie się zmobilizować w celu niesienia...

Czytaj więcej

20 pytań do... Marcina Freja z Zabiegani.tv, twórcy pierwszego na świecie talk-show w biegu

Przejdź do wpisu

20 pytań do... Marcina Freja z Zabiegani.tv, twórcy pierwszego na świecie talk-show w biegu

Marcin Frej jest twórcą projektu Zabiegani.tv, pierwszego na świecie talk-show w biegu. Gośćmi talk...

Czytaj więcej