(M)agnez (g)órą, czyli o wpływie magnezu na organizm biegacza

Przejdź do wpisu

(M)agnez (g)órą, czyli o wpływie magnezu na organizm biegacza

W ostatnich latach sukcesywnie zwiększa się świadomość Polaków na temat zdrowego stylu życia...

Czytaj więcej

A ty synku, jak często pijesz magnez?

Przejdź do wpisu

A ty synku, jak często pijesz magnez?

A ty synku, jak często pijesz magnez? Wiele osób uskarża się na bóle głowy, bezsenność albo zbyt...

Czytaj więcej

Przepis na najlepszy napój izotoniczny dla biegaczy

Przejdź do wpisu

Przepis na najlepszy napój izotoniczny dla biegaczy

Nasze ciało stale traci wodę, największe straty ponoszą osoby intensywnie ćwiczące i dlatego w ich...

Czytaj więcej

Efekty 3 tygodniowej kuracji od Naturhouse

Przejdź do wpisu

Efekty 3 tygodniowej kuracji od Naturhouse

Niedawno zakończyłem 3-tygodniową kurację od Naturhouse, o czym pisałem w tym wpisie. Przypomnę, że...

Czytaj więcej

W przygotowaniach do maratonu testuję kurację żywieniową od Naturhouse. Efekty?

Przejdź do wpisu

W przygotowaniach do maratonu testuję kurację żywieniową od Naturhouse. Efekty?

Co jest najtrudniejsze w dokonywaniu zmian? Z mojego doświadczenia wynika, że najtrudniej jest...

Czytaj więcej

PROBIOTYKI – SPRZYMIERZEŃCY BIEGACZA

Przejdź do wpisu

PROBIOTYKI – SPRZYMIERZEŃCY BIEGACZA

Polski Komitet Olimpijski zaleca biegaczom przyjmowanie probiotyków. I profilaktycznie, i przy...

Czytaj więcej

Bakteriobójczy odświeżacz do butów biegowych SHOES-TE – Biegowy Sprzęt Tygodnia #2

Przejdź do wpisu

Bakteriobójczy odświeżacz do butów biegowych SHOES-TE – Biegowy Sprzęt Tygodnia #2

Biegowy Sprzęt Tygodnia – przegląd najciekawszego sprzętu/gadżetów dla biegaczy. Nasze stopy w...

Czytaj więcej

Men Expert Survival Race Wrocław: tłumy zawodników oraz kibiców i… zaręczyny!

Przejdź do wpisu

Men Expert Survival Race Wrocław: tłumy zawodników oraz kibiców i… zaręczyny!

Wrocławska edycja Men Expert Survival Race, która odbyła się w niedzielę, 22 maja na terenie...

Czytaj więcej

Test butów New Balance Fresh Foam 1080 v6

Przejdź do wpisu

Test butów New Balance Fresh Foam 1080 v6

Otrzymałem zadanie przetestowania nowych butów w kolekcji New Balance, modelu Fresh Foam 1080 v6...

Czytaj więcej

Kompresja w treningu  – czy to działa? Test kompresji od OS1st

Przejdź do wpisu

Kompresja w treningu – czy to działa? Test kompresji od OS1st

Skoro czytasz ten tekst, to prawdopodobnie znaczy tylko tyle, że szukasz informacji nt...

Czytaj więcej

Ważne miejsce na mapie sportowej Warszawy - klinika Enel-Sport

Przejdź do wpisu

Ważne miejsce na mapie sportowej Warszawy - klinika Enel-Sport

W czwartek, 19 listopada na stadionie Legii, odbyło się otwarcie kliniki Enel-Sport, która przez...

Czytaj więcej

Zastosowanie maści rozgrzewających/ chłodzących w treningu biegowym - TEST

Przejdź do wpisu

Zastosowanie maści rozgrzewających/ chłodzących w treningu biegowym - TEST

Do tej pory miałem kiepskie doświadczenia z wszelkiej maści maściami rozgrzewającymi. Pierwszy...

Czytaj więcej

Subskrybuj Artykuł sponsorowany