Autor Opublikowano Komentarzy
Jak wzmacniać i dbać o stawy gdy trenujesz bieganie?

Jak wzmacniać i dbać o stawy gdy trenujesz bieganie?

Mateusz Jasiński 18 cze 2018 0
Nawadnianie w treningu biegacza – jak obliczać zapotrzebowanie na wodę?

Nawadnianie w treningu biegacza – jak obliczać zapotrzebowanie na wodę?

Adam Świrgoń 18 cze 2018 0
Pierwszy w Polsce Wizz Air Katowice Half Marathon za nami!

Pierwszy w Polsce Wizz Air Katowice Half Marathon za nami!

Redakcja 13 cze 2018 0
Training Mask, czyli test maski treningowej

Training Mask, czyli test maski treningowej

Mateusz Jasiński 4 cze 2018 0
Jaką wodę powinni pić biegacze – porady

Jaką wodę powinni pić biegacze – porady

Adam Świrgoń 30 Maj 2018 0
Wyścig na milę

Wyścig na milę

Paweł Witkowski 19 Maj 2018 0
Amatorskie Mistrzostwa Polski w Biegu na Milę

Amatorskie Mistrzostwa Polski w Biegu na Milę

Redakcja 14 Maj 2018 0
Wizz Air Katowice Half Marathon

Wizz Air Katowice Half Marathon

Redakcja 6 Maj 2018 0
Trening obwodowy dla biegaczy

Trening obwodowy dla biegaczy

Adrian Błocki 14 kwi 2018 0
Woda i jej właściwości. Nawodnienie w treningu

Woda i jej właściwości. Nawodnienie w treningu

Martyna Piątek 1 kwi 2018 3
Wózek do biegania THULE Chariot Cross 2 – TEST

Wózek do biegania THULE Chariot Cross 2 – TEST

Mateusz Jasiński 16 mar 2018 0
Nawodnienie zimą

Nawodnienie zimą

Adrian Błocki 14 mar 2018 0
Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce – Birmigham 2018

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce – Birmigham 2018

Paweł Witkowski 4 mar 2018 0
Gdy na dworzu śnieg i mróz… trening zastępczy dla biegacza

Gdy na dworzu śnieg i mróz… trening zastępczy dla biegacza

Adrian Błocki 28 lut 2018 0
Plan treningowy biegacza, czyli jak trener biegania układa trening

Plan treningowy biegacza, czyli jak trener biegania układa trening

Mateusz Jasiński 16 lut 2018 0
Dotlenione ciało to szczęśliwe ciało

Dotlenione ciało to szczęśliwe ciało

Mateusz Jasiński 2 sty 2018 0
Przeżyj nami na Pitztal Gletschermarathon, czyli maraton z górki na pazurki!

Przeżyj nami na Pitztal Gletschermarathon, czyli maraton z górki na pazurki!

Redakcja 7 gru 2017 0
Co zyskasz pijąc wodę wodorową? Czyli o potencjale REDOX

Co zyskasz pijąc wodę wodorową? Czyli o potencjale REDOX

Redakcja 6 gru 2017 0
Bieganie i smog — biegać czy nie? Moje zdanie

Bieganie i smog — biegać czy nie? Moje zdanie

Mateusz Jasiński 17 lis 2017 2
Mięśnie stopy kluczem do sukcesu w bieganiu - ćwiczenia

Mięśnie stopy kluczem do sukcesu w bieganiu - ćwiczenia

High Level Center 13 lis 2017 1
Maraton w Casablance

Maraton w Casablance

Paweł Witkowski 1 lis 2017 0
Efekty 3 tygodniowej kuracji od Naturhouse

Efekty 3 tygodniowej kuracji od Naturhouse

Mateusz Jasiński 17 paź 2017 3
Woda wodorowa — co to takiego?

Woda wodorowa — co to takiego?

Mateusz Jasiński 13 paź 2017 6
 1 mila, czyli moje przemyślenia po mistrzostwach Polski na dystansie 1609 metrów

1 mila, czyli moje przemyślenia po mistrzostwach Polski na dystansie 1609 metrów

Mateusz Jasiński 8 paź 2017 0