Jak groźne jest odwodnienie?
Nawet niewielkie odwodnienie, rzędu 2% masy ciała, implikuje szereg negatywnych konsekwencji:
- obniżenie objętości krwi i zarazem wzrost jej lepkości,
- zwiększone obciążenie serca,
- upośledzenie dostarczania tlenu do tkanek oraz usuwania produktów przemiany materii i dwutlenku węgla,
- pogorszenie funkcji psychomotorycznych oraz spadek samopoczucia,
- zwiększone wykorzystanie glikogenu,
- gorsze wyniki w sporcie.
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
Dyskusja