Czucie głębokie to inaczej zwana propricepcja lub kinestezja. „Zmysł” czucia głębokiego odpowiada za ułożenie poszczególnych części ciała w przestrzeni. Obrazowo mówiąc to dzięki czuciu głębokiemu podczas chodzenia, biegania, podskoków, wchodzenia po drabinie czy podczas gry w piłkę lub jazdy na łyżwach każda z części ciała zna swoje miejsce i ułożenie w przestrzeni. Prawidłowe czucie głębokie gwarantuje doskonałą koordynację ruchów – jeśli próbowałeś kiedyś kreślić koła jedną ręka do przodu, a druga do tyłu i pojawiał się problem – to znaczy że musisz poćwiczyć czucie głębokie. Chociaż badania na temat kinestezji obecne są w medycynie dopiero od początków XX wieku to już wiadomo, że zmysł ten jest szczególnie przydatny u sportowców – tak amatorów jaki i zawodowców. Włączenie do treningu ćwiczeń propriocepcji wpływa wyraźnie na poprawę osiąganych wyników.