Jack Daniels był pięcioboistą nowoczesnym w latach 50 XX wieku. Jednym z jego największych osiągnięć w tej dyscyplinie było zdobycie dwukrotnie medalu Igrzysk Olimpijskich w drużynie (1956 i 1960). Jednak jego największą zasługą dla sportu jest stworzenie systemu treningowego nie tylko dla amatorów, ale również zawodowców. Zaletą tego systemu jest to, iż Daniels jako doktor z zakresu fizjologii wysiłku prowadził testy na wielu sportowcach, między innymi na rekordzistach świata i medalistach igrzysk olimpijskich, a więc teoria poparta praktyką.