Logowanie
Rejestracja
Zacznij trenować już dziś!
(Rejestracja do niczego nie zobowiązuje)
Jestem dyplomowanym trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym, instruktorem rekreacji ze specjalizacją ćwiczenia siłowe, multimedalistką Mistrzostw Polski w aquathlonie, duathlonie, cross triathlonie.
Swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobywałam na studiach licencjackich na kierunku turystyka i rekreacja (AWF Warszawa, SGGW Warszawa) oraz magisterskich na wydziale wychowania fizycznego (EWS Warszawa), a także będąc aktywna przez wiele lat w środowisku sportu wyczynowego. Wiedzę i umiejętności wciąż rozwijam biorąc udział w licznych szkoleniach, warsztatach, webinariach oraz wydarzeniach sportowych i dietetycznych.
Obecnie od kilku lat zajmuję się przygotowaniem sportowców i amatorów zarówno poprzez trening funkcjonalny, prowadzenie treningów wytrzymałościowych i rozpisywanie planów treningowych.
Oprócz procesem przygotowania do zawodów, zajmuję się również powrotem do formy, rozpoczęcia aktywności fizycznej, uzyskania wymarzonej sylwetki czy dobrego samopoczucia.
Praca sprawia mi dużo radości, a sukcesy i zadowolenie podopiecznych z efektów pracy przynoszą mi wiele satysfakcji.
Bardzo lubię motywować i zarażać innych entuzjazmem do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.