Jak się rozciągać po bieganiu? Wraz ze specjalistką High Level Center Basią Smirnow, postanowiliśmy przybliżyć Wam bardzo ważny element każdego treningu. Materiał jest owocem współpracy marki TrenerBiegania.pl oraz projektu High Level Center. Cel? Budowanie świadomości biegaczy nt. zdrowego treningu i dzielenie się najlepszej jakości wiedzą.
Logowanie
Rejestracja
Zacznij trenować już dziś!
(Rejestracja do niczego nie zobowiązuje)
- paź 12, 2015
- Trening
- 2 komentarzy
Biegnij, aż już nie będziesz mógł. A potem pobiegnij jeszcze trochę. Znajdź nowe źródło energii i woli. I biegnij jeszcze szybciej.
Scott Jurek – "Jedz i biegaj"
Dyskusja