Warto przeczytać

Wybrane przez trenerów

Ile TrenerBiegania.pl zebrał kasy w 2016 roku na cele charytatywne?

Przejdź do wpisu

Ile TrenerBiegania.pl zebrał kasy w 2016 roku na cele charytatywne?

W ogóle, po co piszę ten artykuł? Żeby się pochwalić? Żeby pokazać jaki jestem dobry i jak cudownym...

Czytaj więcej

Obóz biegowy Trenuj pod okiem mistrzów

Przejdź do wpisu

Obóz biegowy Trenuj pod okiem mistrzów

Pierwszy współorganizowany przez TrenerBiegania.pl i TakeSteps.eu obóz biegowy za nami i czas...

Czytaj więcej

Amerykanie wnioskują – maraton poniżej 2 godzin tylko w Dębnie!

Przejdź do wpisu

Amerykanie wnioskują – maraton poniżej 2 godzin tylko w Dębnie!

Koncern sportowy NIKE po raz kolejny udowadnia swoją siłę, dominując w ostatnich dniach w świecie...

Czytaj więcej

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Przejdź do wpisu

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Za zgodą wydawnictwa Galaktyka prezentujemy wybrany rozdział książki " Skazany na biurko " (Kelly...

Czytaj więcej

Jak Kambo zmieniło moje życie, czyli o moim uzdrowieniu dzięki jadowi żaby amazońskiej

Przejdź do wpisu

Jak Kambo zmieniło moje życie, czyli o moim uzdrowieniu dzięki jadowi żaby amazońskiej

KAMBO Wiara jest miłością do te­go, co niewi­doczne; uf­nością w to, co niemożli­we i...

Czytaj więcej

Technika biegu – 5. ćwiczeń na poprawę sprawności stóp i podbicia

Przejdź do wpisu

Technika biegu – 5. ćwiczeń na poprawę sprawności stóp i podbicia

Prezentujemy ćwiczenia z książki „Gotowy do Biegu”, dzięki którym przywrócisz do pełnej sprawności...

Czytaj więcej

Jak jeść podczas kontuzji?

Przejdź do wpisu

Jak jeść podczas kontuzji?

Kontuzje są w zasadzie stałym elementem kariery biegacza – były, są i będą. Kiedy już się...

Czytaj więcej

Odżywianie i nawadnianie w trakcie maratonu

Przejdź do wpisu

Odżywianie i nawadnianie w trakcie maratonu

Zbliża się 38. PZU Maraton Warszawski oraz 17. Poznań Maraton, a ja codziennie dostaję kilkanaście...

Czytaj więcej

Poznaj sławnych sportowców będących weganami

Przejdź do wpisu

Poznaj sławnych sportowców będących weganami

Dieta wegetariańska, czy w ogóle wegańska jest jednym z ostatnich krzyków mody, zyskuje sobie...

Czytaj więcej

9 albo 10 powodów, które uświadomią Ci, że bieganie to LUKSUS

Przejdź do wpisu

9 albo 10 powodów, które uświadomią Ci, że bieganie to LUKSUS

Zacznijmy od tego, że bieganie to luksus. Na równi z białymi truflami, Astonem Martinem czy...

Czytaj więcej

Ile TrenerBiegania.pl zebrał kasy w 2016 roku na cele charytatywne?

Przejdź do wpisu

Ile TrenerBiegania.pl zebrał kasy w 2016 roku na cele charytatywne?

W ogóle, po co piszę ten artykuł? Żeby się pochwalić? Żeby pokazać jaki jestem dobry i jak cudownym...

Czytaj więcej

„Każdy (k)rok ma znaczenie” – olimpijczyk Adrian Błocki o swoim dążeniu do Igrzysk

Przejdź do wpisu

„Każdy (k)rok ma znaczenie” – olimpijczyk Adrian Błocki o swoim dążeniu do Igrzysk

To był rok Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. O starcie na Igrzyskach myślałem od kiedy jestem...

Czytaj więcej

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Przejdź do wpisu

Jak prawidłowo siedzieć w samolocie i samochodzie? Fragment książki "Skazany na biurko"

Za zgodą wydawnictwa Galaktyka prezentujemy wybrany rozdział książki " Skazany na biurko " (Kelly...

Czytaj więcej

Idealny prezent biegowy

Przejdź do wpisu

Idealny prezent biegowy

Święta Bożegonarodzenia za pasem. Nie macie prezentu dla bliskiego biegacza? Nic straconego! Z...

Czytaj więcej

Biegowa książka #2 –150 mil po spacerniaku, czyli historia Charliego Engle'a

Przejdź do wpisu

Biegowa książka #2 –150 mil po spacerniaku, czyli historia Charliego Engle'a

BIEGOWA KSIĄŻKA Biegowa książka to cykl wpisów na temat książek, które rekomendujemy przeczytać...

Czytaj więcej

Jak się ubrać na bieganie zimą? 10 wskazówek

Przejdź do wpisu

Jak się ubrać na bieganie zimą? 10 wskazówek

*/ Biegam od niespełna 15 lat, czyli tak naprawdę od dziecka. Od zawsze moim ulubionym okresem...

Czytaj więcej

Bakteriobójczy odświeżacz do butów biegowych SHOES-TE – Biegowy Sprzęt Tygodnia #2

Przejdź do wpisu

Bakteriobójczy odświeżacz do butów biegowych SHOES-TE – Biegowy Sprzęt Tygodnia #2

Biegowy Sprzęt Tygodnia – przegląd najciekawszego sprzętu/gadżetów dla biegaczy. Nasze stopy w...

Czytaj więcej

Idealny prezent biegowy

Przejdź do wpisu

Idealny prezent biegowy

Święta Bożegonarodzenia za pasem. Nie macie prezentu dla bliskiego biegacza? Nic straconego! Z...

Czytaj więcej

Biegają nie tylko nogi, czyli historia o romansie z kółkami gimnastycznymi

Przejdź do wpisu

Biegają nie tylko nogi, czyli historia o romansie z kółkami gimnastycznymi

Im szybciej społeczność biegaczy amatorów zrozumie, że w biegają nie tylko nogi, a przede wszystkim...

Czytaj więcej

Obóz biegowy Trenuj pod okiem mistrzów

Przejdź do wpisu

Obóz biegowy Trenuj pod okiem mistrzów

Pierwszy współorganizowany przez TrenerBiegania.pl i TakeSteps.eu obóz biegowy za nami i czas...

Czytaj więcej

Technika biegu – 5. ćwiczeń na poprawę sprawności stóp i podbicia

Przejdź do wpisu

Technika biegu – 5. ćwiczeń na poprawę sprawności stóp i podbicia

Prezentujemy ćwiczenia z książki „Gotowy do Biegu”, dzięki którym przywrócisz do pełnej sprawności...

Czytaj więcej

Postanowienia noworoczne ligi biegowej

Przejdź do wpisu

Postanowienia noworoczne ligi biegowej

Liga Biegowa zdobywa coraz większe uznanie i nic w tym dziwnego. Jest to ciekawa akcja społeczna...

Czytaj więcej

Charytatywne porządki biegowe

Przejdź do wpisu

Charytatywne porządki biegowe

Biegacze po raz kolejny udowodnili, że potrafią błyskawicznie się zmobilizować w celu niesienia...

Czytaj więcej

20 pytań do... Marcina Freja z Zabiegani.tv, twórcy pierwszego na świecie talk-show w biegu

Przejdź do wpisu

20 pytań do... Marcina Freja z Zabiegani.tv, twórcy pierwszego na świecie talk-show w biegu

Marcin Frej jest twórcą projektu Zabiegani.tv, pierwszego na świecie talk-show w biegu. Gośćmi talk...

Czytaj więcej