Autor Opublikowano Komentarzy
Kim jest dobry trener biegania? Czyli... kilka porad o tym jak biegać zdrowo

Kim jest dobry trener biegania? Czyli... kilka porad o tym jak biegać zdrowo

Mateusz Jasiński 23 Maj 2015 0
Bieganie na czczo - tak czy nie?

Bieganie na czczo - tak czy nie?

Mateusz Jasiński 23 Maj 2015 1
NIEZŁOMNY, czyli nieprawdopodobna historia Zamperiniego

NIEZŁOMNY, czyli nieprawdopodobna historia Zamperiniego

Mateusz Jasiński 23 Maj 2015 0
Badania wydolnościowe - kompendium wiedzy

Badania wydolnościowe - kompendium wiedzy

Mateusz Jasiński 22 Maj 2015 0
Czym jest kolka w bieganiu i jak sobie z nią radzić? Porady dla biegaczy

Czym jest kolka w bieganiu i jak sobie z nią radzić? Porady dla biegaczy

Mateusz Jasiński 22 Maj 2015 0
Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem - 6 podstawowych ćwiczeń

Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem - 6 podstawowych ćwiczeń

High Level Center 21 Maj 2015 5
Wywiad z Disowskyy'm, czyli krótki wywiad o bieganiu z popularnym YouTuberem

Wywiad z Disowskyy'm, czyli krótki wywiad o bieganiu z popularnym YouTuberem

Mateusz Jasiński 18 Maj 2015 1
Co jeść, aby przyśpieszyć regenerację po treningu? Przykłady antyoksydantów

Co jeść, aby przyśpieszyć regenerację po treningu? Przykłady antyoksydantów

High Level Center 18 Maj 2015 2
Biegiem przez Polskę na jubileusz 80-lecia Polpharmy

Biegiem przez Polskę na jubileusz 80-lecia Polpharmy

Redakcja 18 Maj 2015 0
Jak uniknąć kontuzji i bólu kolan? 7 porad

Jak uniknąć kontuzji i bólu kolan? 7 porad

Mateusz Jasiński 17 Maj 2015 0
10 kobiecych powodów dla, których warto biegać

10 kobiecych powodów dla, których warto biegać

Mateusz Jasiński 17 Maj 2015 0
Chcesz żyć dłużej? Zacznij biegać!

Chcesz żyć dłużej? Zacznij biegać!

Mateusz Jasiński 17 Maj 2015 0
Jak biegać, żeby schudnąć? Kompendium

Jak biegać, żeby schudnąć? Kompendium

Mateusz Jasiński 16 Maj 2015 13
Running, czyli autobiografia mistrza snookera - recenzja

Running, czyli autobiografia mistrza snookera - recenzja

Paweł Witkowski 12 Maj 2015 0
Ostre koło od Polka Bikes - test roweru oczami biegacza

Ostre koło od Polka Bikes - test roweru oczami biegacza

Mateusz Jasiński 12 Maj 2015 0
Rociąganie przed czy po treningu?

Rociąganie przed czy po treningu?

Mateusz Jasiński 9 Maj 2015 0
Jak dobrać buty do biegania?

Jak dobrać buty do biegania?

Mateusz Jasiński 9 Maj 2015 1
Lepiej biegać rano czy wieczorem?

Lepiej biegać rano czy wieczorem?

Mateusz Jasiński 9 Maj 2015 0
Jak często biegać?

Jak często biegać?

Mateusz Jasiński 9 Maj 2015 0
Rozciąganie po bieganiu - tak czy nie?

Rozciąganie po bieganiu - tak czy nie?

Mateusz Jasiński 9 Maj 2015 1
5 czynników wpływających na utratę wody, czyli co powinniśmy wiedzieć o nawodnieniu?

5 czynników wpływających na utratę wody, czyli co powinniśmy wiedzieć o nawodnieniu?

Mateusz Jasiński 7 Maj 2015 0
Wywiad z Adamem Draczyńskim, wojskowym Mistrzem Świata w maratonie i trenerem biegania

Wywiad z Adamem Draczyńskim, wojskowym Mistrzem Świata w maratonie i trenerem biegania

Mateusz Jasiński 5 Maj 2015 0
Antyoksydanty - kompendium wiedzy

Antyoksydanty - kompendium wiedzy

High Level Center 4 Maj 2015 1
Co dało mi Wings For Life? Wspomnienie z pierwszej edycji

Co dało mi Wings For Life? Wspomnienie z pierwszej edycji

Mateusz Jasiński 3 Maj 2015 0