Autorsortuj malejąco Opublikowano Komentarzy
3 przepisy na zdrowe słodycze. ciastka buraczane, jaglane brownie i batony musli.

3 przepisy na zdrowe słodycze. ciastka buraczane, jaglane brownie i batony musli.

13 mar 2016 3
”Stopy w chmurach. Opowieść o pasji i obsesji biegania” - recenzja książki

”Stopy w chmurach. Opowieść o pasji i obsesji biegania” - recenzja książki

4 lut 2015 0
20 pytań do... Radosława Kłeczka, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski z życiówką 13:43 na 5000m

20 pytań do... Radosława Kłeczka, wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski z życiówką 13:43 na 5000m

27 wrz 2016 0
 CH jak chandra

CH jak chandra

30 sty 2019 0

Pompa życia, czyli kilka słów od serca po oberzejniu filmu “Bogowie”

27 paź 2014 0
Biegaj Dobrze – ruszyły zapisy na 37. PZU Maraton Warszawski

Biegaj Dobrze – ruszyły zapisy na 37. PZU Maraton Warszawski

Mateusz Jasiński 14 kwi 2015 0
Amerykanie wnioskują – maraton poniżej 2 godzin tylko w Dębnie!

Amerykanie wnioskują – maraton poniżej 2 godzin tylko w Dębnie!

Mateusz Jasiński 15 gru 2016 1
Rozciągnięcie mięśnia piszczelowego przedniego - ćwiczenie

Rozciągnięcie mięśnia piszczelowego przedniego - ćwiczenie

Mateusz Jasiński 15 lut 2015 1
Jak wygląda dzień biegacza przed półmaratonem?

Jak wygląda dzień biegacza przed półmaratonem?

Mateusz Jasiński 29 sie 2015 3
Dlaczego powinniśmy jeść po bieganiu? Czym jest okno węglowodanowe? Wywiad z dietetykiem

Dlaczego powinniśmy jeść po bieganiu? Czym jest okno węglowodanowe? Wywiad z dietetykiem

Mateusz Jasiński 18 paź 2015 0
20 pytań do... Piotra Książkiewicza, organizatora City Trail, amatora z życiówką 01:13:44 w półmaratonie

20 pytań do... Piotra Książkiewicza, organizatora City Trail, amatora z życiówką 01:13:44 w półmaratonie

Mateusz Jasiński 21 wrz 2016 0
Czy biegając możemy bezkarnie jeść co chcemy?

Czy biegając możemy bezkarnie jeść co chcemy?

Mateusz Jasiński 9 lip 2015 3
Bieganie za głosem serca, czyli przepis na prawdziwą przygodę

Bieganie za głosem serca, czyli przepis na prawdziwą przygodę

Mateusz Jasiński 3 kwi 2015 0
Kompresja w treningu  – czy to działa? Test kompresji od OS1st

Kompresja w treningu – czy to działa? Test kompresji od OS1st

Mateusz Jasiński 11 sty 2016 1
Medal z Mistrzostw Świata w ubikacji, czyli jak rozpocząłem swoją przygodę z bieganiem...

Medal z Mistrzostw Świata w ubikacji, czyli jak rozpocząłem swoją przygodę z bieganiem...

Mateusz Jasiński 9 lut 2015 0
RedBull 400, czyli najtrudniejsze 400 metrów na świecie

RedBull 400, czyli najtrudniejsze 400 metrów na świecie

Mateusz Jasiński 19 sie 2015 1
Klucz do zdrowia i bycia lepszym w bieganiu? Wszechstronność!

Klucz do zdrowia i bycia lepszym w bieganiu? Wszechstronność!

Mateusz Jasiński 11 cze 2016 0
Jak dobrać buty do biegania?

Jak dobrać buty do biegania?

Mateusz Jasiński 9 Maj 2015 1
Czy to najlepsza reklama biegania? Zobacz najnowszy film gwiazdy Youtube Caseya Neistata

Czy to najlepsza reklama biegania? Zobacz najnowszy film gwiazdy Youtube Caseya Neistata

Mateusz Jasiński 9 lut 2017 0
Debata nt. biegów masowych

Debata nt. biegów masowych

Mateusz Jasiński 2 mar 2015 0
Dotlenione ciało to szczęśliwe ciało

Dotlenione ciało to szczęśliwe ciało

Mateusz Jasiński 2 sty 2018 0
Co dalej z naszą mistrzynią? Wywiad z Karoliną Jarzyńską, rekordzistą Polski

Co dalej z naszą mistrzynią? Wywiad z Karoliną Jarzyńską, rekordzistą Polski

Mateusz Jasiński 2 lut 2015 0
Bieganie dla osób z nadwagą - jak zacząć?

Bieganie dla osób z nadwagą - jak zacząć?

Mateusz Jasiński 5 sie 2015 42
5 ćwiczeń dla biegaczy na drabince szybkościowej

5 ćwiczeń dla biegaczy na drabince szybkościowej

Mateusz Jasiński 30 kwi 2015 0