Wywiad z Kubą Nowakiem, maratończykiem z czasem 2:14:09!

Przejdź do wpisu

Wywiad z Kubą Nowakiem, maratończykiem z czasem 2:14:09!

1. Rekordy jakie posiadasz, pochodzą z dystansu na 1500m (3:48:19), 3000m (8:14:71), 5000m (14:02:...

Czytaj więcej

Bieg Poziomki - można, i to jak!

Przejdź do wpisu

Bieg Poziomki - można, i to jak!

Emocje olimpijskie już opadły, zawodnicy wrócili do swoich krajów, a my, oglądający zmagania...

Czytaj więcej

Jestem biegaczem, czyli poczucie tożsamości

Przejdź do wpisu

Jestem biegaczem, czyli poczucie tożsamości

Kim jesteś? – Czy słyszysz czasem to pytanie? Czy sam sobie jest stawiasz? Jakiej udzielasz...

Czytaj więcej

Maraton, triathlon, czy bieg survivalowy? Polacy stawiają na wysiłek ekstremalny!

Przejdź do wpisu

Maraton, triathlon, czy bieg survivalowy? Polacy stawiają na wysiłek ekstremalny!

Polacy, którzy połknęli biegowego bakcyla, coraz częściej uciekają w stronę maratonów, triathlonów...

Czytaj więcej

Czego ostatnio nauczyło mnie bieganie?

Przejdź do wpisu

Czego ostatnio nauczyło mnie bieganie?

Jeszcze jakiś czas temu byłem niepoprawnym optymistą. Potrafiłem każdą negatywną sytuację obrócić w...

Czytaj więcej

9 powodów dlaczego bieganie czyni Cię mądrzejszym od innych

Przejdź do wpisu

9 powodów dlaczego bieganie czyni Cię mądrzejszym od innych

Czy bieganie czyni Cię mądrzejszym? Badania mówią, że tak. Udowodniono, że regularne ćwiczenia...

Czytaj więcej

Motywacja: historia Pana Zdzisława

Przejdź do wpisu

Motywacja: historia Pana Zdzisława

Bo inspiracja jest w każdym z nas! Poznajcie historię Zdzisława, który swoją historią i świadectwem...

Czytaj więcej

Sztafeta charytatywna Ekiden w Białymstoku – Mateusz Jasiński na czele drużyny blogerów

Przejdź do wpisu

Sztafeta charytatywna Ekiden w Białymstoku – Mateusz Jasiński na czele drużyny blogerów

Startując w niedzielnych zawodach Electrum Ekiden biegacze wspierają cel charytatywny, ponieważ...

Czytaj więcej

Wywiad z Dariuszem Strychalskim – ultramaratończykiem i nauczycielem motywacji

Przejdź do wpisu

Wywiad z Dariuszem Strychalskim – ultramaratończykiem i nauczycielem motywacji

Dariusz Strychalski , to dzięki takim ludziom jak on człowiek uświadamia sobie, że nie ma rzeczy...

Czytaj więcej

 Biegowy heros naszych czasów – poznajcie Davida Gogginsa!

Przejdź do wpisu

Biegowy heros naszych czasów – poznajcie Davida Gogginsa!

Na pewno słyszeliście różne historie o kondycji Spartan, rzeźbie gladiatorów z Rzymu, czy sile...

Czytaj więcej

Fałszywy przyjaciel

Przejdź do wpisu

Fałszywy przyjaciel

Nie idź dziś na trening, przecież jesteś zmęczony i zasługujesz na trochę odpoczynku. Czy tę całą...

Czytaj więcej

Miłość do biegania od pierwszego treningu - wywiad z Moniką Pękul [ZWYKLI-NIEZWYKLI BIEGACZE]

Przejdź do wpisu

Miłość do biegania od pierwszego treningu - wywiad z Moniką Pękul [ZWYKLI-NIEZWYKLI BIEGACZE]

Rozpoczynamy neiregularny cykl wywiadów z biegaczami, którzy swoją postawą lub niezwykłą historią...

Czytaj więcej

The Art Of Now, czyli sztuka biegania TERAZ

Przejdź do wpisu

The Art Of Now, czyli sztuka biegania TERAZ

Jakiś czas temu zauważyłem, że w dzisiejszym świecie tracimy teraźniejszość. W danej chwili myślimy...

Czytaj więcej

Jak sprawić, aby każdy trening był wartościowy?

Przejdź do wpisu

Jak sprawić, aby każdy trening był wartościowy?

Jak sprawić, aby każdy trening był wartościowy? Wydaje mi się, że znalazłem odpowiedź, a jako że...

Czytaj więcej

Relacja z 11. Półmaratonu Warszawskiego, czyli o tym jak strój superbohatera rozpoczął mój nowy rozdział w życiu

Przejdź do wpisu

Relacja z 11. Półmaratonu Warszawskiego, czyli o tym jak strój superbohatera rozpoczął mój nowy rozdział w życiu

Nie ma takich samych chwil. Nic w tym świecie dwa razy się nie zdarza. Wszystko się zmienia i to...

Czytaj więcej

Wystartuj ze mną w Półmaratonie Warszawskim w drużynie Flasha! Trwa [Rekrutacja] do AXN Flash Team by Mateusz Jasiński

Przejdź do wpisu

Wystartuj ze mną w Półmaratonie Warszawskim w drużynie Flasha! Trwa [Rekrutacja] do AXN Flash Team by Mateusz Jasiński

Drużyna Flasha Cześć! Dziękuję za wasze wszystkie zgłoszenia. Niestety mogłem wybrać tylko 20 osób...

Czytaj więcej

Droga do Rio - pomóż naszym biegaczom wystartować na Igrzyskach!

Przejdź do wpisu

Droga do Rio - pomóż naszym biegaczom wystartować na Igrzyskach!

Droga do Rio projekt, którego celem jest zebranie funduszy na górskie obozy przygotowawcze dla...

Czytaj więcej

Co dają kluby biegowe?

Przejdź do wpisu

Co dają kluby biegowe?

Kieliszek wina, pierwszy odcinek serialu z płyty, dzieci śpią. W głowie mocne postanowienie – jutro...

Czytaj więcej

Wszyscy jesteśmy terrorystami, dlatego pójdę pobiegać

Przejdź do wpisu

Wszyscy jesteśmy terrorystami, dlatego pójdę pobiegać

Paryż płacze krwią. Świat wirtualny łączy się w bólu, masowo produkując hasztagi, flagi i wirtualne...

Czytaj więcej

Chcesz motywacji? Obejrzyj film "Siła Spokoju"

Przejdź do wpisu

Chcesz motywacji? Obejrzyj film "Siła Spokoju"

Kiedyś się tego wstydziłem, a jakiś czasu temu zrozumiałem, że najgorszym świństwem jaki popełniają...

Czytaj więcej

Motywacja do biegania, czyli... „będę biegał od jutra” już od prawie roku

Przejdź do wpisu

Motywacja do biegania, czyli... „będę biegał od jutra” już od prawie roku

Dostałem dziś maila, którego wklejam poniżej. Po zapoznaniu się z filmikiem uznałem, że takimi...

Czytaj więcej

Życiowa lekcja, której udzielił mi Yared Shegumo

Przejdź do wpisu

Życiowa lekcja, której udzielił mi Yared Shegumo

Yared Shegumo - pierwszy w historii Polski medalista Mistrzostw Europy w maratonie. Postać...

Czytaj więcej

Jak zmotywować się do biegania rano?

Przejdź do wpisu

Jak zmotywować się do biegania rano?

Bieganie, a w szczególności plan treningowy, trzyma nasz harmonogram dnia w ryzach. Nie bez powodu...

Czytaj więcej

Prawdziwe mistrzostwo jest wtedy, gdy nikt nie patrzy

Przejdź do wpisu

Prawdziwe mistrzostwo jest wtedy, gdy nikt nie patrzy

Dlaczego startujesz w biegach masowych? Co tak naprawdę powoduje, że wraz z setką czy tysiącem...

Czytaj więcej

Subskrybuj Motywacja