Co miesiąc na stadionie miejskim w Legionowie spotykamy się na treningu sprawnościowym zwanym rozgrzewką i biegu na średnim dystansie zwanym sprawdzianem. Oczywiście oba określenia są fałszywe: rozgrzewkę mało kto znosi na tyle dobrze, aby pobiec jeszcze cały dystans w dobrym tempie, więc o sprawdzanie się również jest ciężko. Ale przynajmniej jeszcze nikt przez ponad dwa lata nie doznał na sprawdzianie kontuzji, no chyba, że z nią już przyszedł.
Mieliśmy już w sumie 27 sprawdzianów, choć wyniki wpisałem na stronie z 25 z nich. Sztafety 4x400 z 2024 roku miały grupowy pomiar czasu, a ja chciałem zadbać o wyniki indywidualne. A sprawdzian na 3000m ze stycznia 2026 roku był bez pomiaru czasu, ze względu na oblodzenie i niebezpieczne warunki na stadionie.

 W sumie we wszystkich sprawdzianach wzięło udział ponad 150 osób, a wyników wpisanych mamy 436. Aż 11 osób wzięło udział w ponad 10 sprawdzianach, a jeśli chodzi o wiek uczestników to różnica pomiędzy najmłodszą a najstarszą osobą to grubo ponad 60 lat.

Zapraszamy na kolejne treningi, zwłaszcza, że już coraz przyjemniej się biega na zewnątrz, a ćwiczenia na rozgrzewce niedługo będą w leżeniu!

Wszystkie wyniki archiwalne na stronie:
https://trenerbiegania.pl/sprawdziany-legionowo/index.php
Fot. Primum Currere