środa, 24 Maj, 2017

Cześć!

Serdecznie zapraszamy WSZYSTKICH entuzjaztów biegania (niezależnie od poziomu zaawansowania) na trening otwarty drużyny TrenerBiegania.pl. 

Plan działania:

19:00 - 20:00 - rozpoczęcie, rozgrzewka oraz trening biegowy poprowadzony Mateusz Jasiński - Bieganie stylem życia.

20:15 - czas na rozmowy, odpoczynek, regenerację (nawadnianie, jedzenie)

20:30 - 21:30 - bezpłatne konsultacje + wykład ze specjalistami High Level Center - dietetyk Jagoda Podkowska oraz fizjolog sportowy Kamil Rajczak

Obiecujemy, że będzie inspirująco, bez nadęcia :) połączymy przyjemne z pożytecznym - trenując, zdobywając wiedzę i... po prostu towarzysko spędzając czas. 

Do zobaczenia! 

ZAPISY