W imieniu swoim oraz największego developera w Polsce Dom Development zapraszamy na cotygodniowe, bezpłatne wspólne bieganie, na które zapraszam wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania!

Spotykamy się co wtorek o 19:00.

Schemat każdego treningu:

1. Rozgrzewka
2. Cześć główna (ćwiczenia techniki, ćwiczenia stabilizujące, ćwiczenia sprawności ogólnej, interwały)
3. Schłodzenie (rozciąganie, ćwiczenia oddechowe i mentalne)

Treningi potrwają do końca września 2016. Finałem akcji będzie start w Maratonie Warszawskim na dystansie 5km oraz maratonu. Na uczestników treningów czekają, oprócz mocy pozytywnej energii, również zniżki do sklepu New Balance i koszulki.

Zbiórka: Nad Jeziorkiem Gocławskim, przy ul. Kwarcianej.

Treningi poprowadzi Mateusz Jasiński - Bieganie stylem życia oraz trenerzy TrenerBiegania.pl.

Do zobaczenia!